HIROさんの「断捨離模様替え　劇的！ビフォーアフター」

グットモーニング！！

朝の目覚めが爽快です。





皆さんは朝起きるとまずどんなことを思っていますか。


眠たい～
起きたくない～
仕事行きたくない
今日も1日始まりか。いやだなぁ～・・・


こんなこと起きた瞬間に思っている人は　　



要注意　　ですよ。



私達の1日を大きく左右するのが、この起きた瞬間なんです。

上記のことを真っ先に脳にインプットしているのですから、体は重たくなるし、目覚めも悪くなるし、悪循環のスタートです。



なぜかというと、朝目覚めた時には、脳はアルファー波状態でリラックスしています。
この状態は潜在意識とつながりやすいのです。
潜在意識につながる前に、皮膚で言えばバリアゾーンみたいなものがあってそこが緩んでいます。

ので

瞬間にイメージしたものはどんどん入っていくのです。

そして、1日がツイてない状況で始まるわけです。



否定的な言葉や思いはいつでもどんな時でも私達の潜在意識に入っていきます。

しかし、肯定的な言葉や思いというのは、そうではないのです。

バリアゾーンが硬いときには、入らないのですよ～

跳ね返ってしまうのです。



バリアゾーンは、心配や不安、緊張などをしている時には思いっきり硬いです。

リラックスして、気持ちの良い状態、心が穏やかな状態の時には緩むのです。


だから瞑想だったりを行なって、自分を落ち着かす環境は必要なんですよね。



ということで、今日は28日御用納めの会社が多い日ですね。
銀行も今日までです。
飾りつけは本日がとてもいいですよ。

いよいよ正月のお化粧ですね。


では、また明日。

今日も1日どんな楽しいことが起きるのか考えただけでもワクワクです。

1日ツキまくりましょうね～










毎日時間を決めて瞑想を行なっているサイトがあります。

脳波研究の第一人者の　志賀一雅氏が関わっています。


よかったらこちらも覗いて見てくださいね。


【皆で瞑想しよう！！】






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